六種肩頸痠痛的常見類型，了解根本原因和日常緩解技巧
平時覺得頭痛、肌肉緊繃嗎？肩頸痠痛是現代生活很常見的一個問題，尤其隨著 3C 日益進步，肩頸痠痛所伴隨而來的不舒適也變得越來越嚴重。如果你有相同的困擾，本篇將與你分享肩頸痠痛的原因、症狀、類型，最後還會教你紓解痠痛的小技巧，幫助我們獲得大大的改善。
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